Le linn an phróisis úsáid a bhaint as lámhainní tionsclaíocha, tá sé tábhachtach cuimhneamh go gcaithfidh méid na lámhainní a bheith oiriúnach. Má tá na lámhainní rubair ró-daingean, cuirfidh sé teorainn leis an sreabhadh fola taobh istigh den chorp, rud a fhágann go mbeidh sé an-éasca do dhaoine ró-obair agus mothú míchompordach le linn uaireanta oibre. Má tá na lámhainní ró-scaoilte, beidh siad ag titim go héasca nuair nach bhfuil siad íogair le linn úsáide, le laghdú suntasach ar tháirgiúlacht.
Ní mór éifeacht chosanta áirithe a bheith ag na lámhainní tionsclaíocha roghnaithe. Mar shampla, nuair a bhíonn lámhainní frithghearrtha sreinge cruach dhosmálta á roghnú le haghaidh timpeallachtaí maireachtála, ní féidir lámhainní tionsclaíocha frithghearrtha snáth sintéiseacha a úsáid. Chun éifeacht sábháilteachta agus cosanta lámhainní tionsclaíocha a áirithiú, is gá am a shocrú chun cinn nua a chur ina n-ionad. Má sháraítear an saol seirbhíse, féadfaidh sé damáiste a dhéanamh don arm nó don chraiceann ón domhan lasmuigh. Le linn an phróisis úsáid a bhaint as lámhainní tionsclaíocha, is gá a sheiceáil ag am ar bith agus áit ar bith le haghaidh poill bheaga ciorclach nó limistéir damáiste, go háirithe sa bhearna mhéar. Maidir le lámhainní tionsclaíocha, is féidir seiceálacha sábháilteachta a dhéanamh ag baint úsáide as an modh insteallta aeir.
Agus lámhainní rubair á n-úsáid agat, is gá aird a thabhairt ar shuíomh an iarratais. Má úsáidtear lámhainní rubair in áiteanna éagsúla, d'fhéadfadh go mbeadh a shaol seirbhíse éagsúil. Agus é á úsáid, tá sé tábhachtach aird a thabhairt ar shábháilteacht agus gan lámhainní tionsclaíocha atá éillithe leis an gcomhshaol a chaitheamh chun damáiste a sheachaint do dhaoine eile. Ba chóir lámhainní nach féidir a úsáid go sealadach a chur i limistéar oscailte freisin. Nuair a bhíonn lámhainní tionsclaíocha á roghnú, tá sé tábhachtach aird a thabhairt ar an modh ceart chun substaintí díobhálacha a sheachaint ó lámhainní tionsclaíocha do chraiceann an chorp daonna nó imill uachtair éadaí agus pants, rud a fhágann truailliú tánaisteach.
Ná húsáid lámhainní tionsclaíocha le daoine eile, go príomha toisc gur féidir le struchtúr inmheánach lámhainní tionsclaíocha go leor baictéir agus orgánaigh a fhás go minic, agus d'fhéadfadh úsáid a bhaint as lámhainní rubair le chéile chun ionfhabhtú a thrasnú. Sula ag caitheamh lámhainní tionsclaíocha níos mó, is gá an dá lámh a ghlanadh agus na lámhainní rubair a chaitheamh i limistéar glan. Seachas sin, is féidir le baictéir fás go héasca. Tar éis na lámhainní rubair a bhaint, glan an dá lámh agus cuir isteach roinnt moisturizer chun ola plandaí a fhorlíonadh. Sula ndéantar lámhainní tionsclaíocha a iompar, clúdaigh na créachta. Baineann an craiceann leis an mBalla Mór Glas, a fhéadfaidh fachtóirí seachtracha a sheasamh agus baictéir agus ceimiceáin víreasacha a chosc ó dhul isteach. Ná déan neamhaird ar gach deargadh nó sting craicinn chun galair craicinn agus galair eile craicinn a sheachaint. Má bhíonn triomacht, itching, blisters, etc. ar an lámh, is gá cóir leighis a lorg. Bí cinnte do lámhainní rubair a bhaint de agus tú ag waving nó ag damhsa le cairde.
Is é an prionsabal maidir le fad na lámhainní rubair a roghnú ná an níos lú sleeves in éadaí, an níos faide ba chóir fad na lámhainní rubair a roghnú. Má tá culaith ghearr, veist sleeveless, nó veist strapless ag caitheamh, ba chóir lámhainní fada a chaitheamh. Más mian leat níos mó a fhoghlaim faoi lámhainní rubair sheepskin, lámhainní tí, agus lámhainní rubair na hÁise Theas, is féidir leat tú féin a leanúint.
